심리를 보라

2017년이 이제 막! 시작되었는데 벌써부터 무기력하고 우울한 분들 있으신가요~? 저도 요즘 정확히 딱 무엇때문이다라고 말할 순 없지만 스트레스 받고 자꾸 우울감에 빠지네요 ㅠㅠ 새해부터 딱 힘을내서 무언가 하고싶은데 우울감에 빠져있다면 무언가 새로운것을 시도하기 어렵지 않을까라는 생각이 드네요. 살면서 누구나 우울감을 느낄 수 있으나 대부분은 그 원인이 사라지면 좋아지기 마련입니다. 하지만 우울감이 지속될 때 나타나는 증상들이 있습니다. 지금부터 우울할 때 나타나는 주요증상 다섯 가지에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 잘 체크해보시고 다섯 가지 모두 해당이 된다면 당신에게는 무엇보다 당신 스스로를 살펴 볼 필요가 있습니다. 첫 번째, 원인 모를 통증과 아픔이 있다. 우울감은 다양한 방법으로 표출이 됩니다..

혹시 오늘 꿈을 꾸셨나요? 꿈을 꾸셨다면 어떤 꿈 을 꾸셨나요? 꿈은 무의식중에 자신의 욕구를 표현하는 방법중에 하나입니다. '나는 이런 생각을 한 적이 없는데?', '나는 이런 욕구가 없는데?'라고 생각하실 수 있습니다. 하지만 자신의 무의식은 아무도 모르는 것이기 때문에 ' 내가 이런 욕구를 가지고 있었구나'라는 것을 알 수 있게 되는 것입니다. 그럼 몇가지 꿈을 통해서 심리상태를 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째, 어딘가로 도망치는 꿈 꿈속에서 자신이 어딘가로 도망치고 있진 않나요? 도망치는 꿈을 꾸는 것은 지금 현재 상황에 있어서 정신적으로 불안정하며 현실도피적인 모습을 보이는 것입니다. 그런데 만약 도망치다가 잡히는 꿈이라면 지금 처해져 있는 상황에서 도망을 치고 싶지만 본인 스스로 문제를 직면하..