심리를 보라

연애를 하면서 대부분 관계 남자만 원한다! 라는 생각을 많이 하게되죠~하지만, 여자도 남자만큼 욕구가 있습니다! 다만 남자보다 더 잘 참을 수 있을 뿐이라는 사실! 예전에는 여자가 무슨! 이라며 흉으로 생각하는 경우가 많았습니다.하지만 요즘은 여자들도 당당하게 자신의 욕구에 대해서 이야기를 하고 있습니다. 과연 여자들은 언제 하고싶을 까요? 1) 배란기 전후, 생리기간 중 여자들의 욕구가 가장 활발할 시기가 배란기라는 사실! 알고 계셨나요~?이것은 호르몬의 변화 때문인데요~ 배란기 뿐만 아니라 간혹 생리기간 중에도 호르몬 분비가 활발해져서욕구가 더 강해진다고 합니다.그렇지만 신체적인 변화에만 집중하지 말고 그런 여자의 심리를 잘 이해해준다면 서로 원활한 관계가 되지 않을까 라는 생각이 듭니다. 2) 힘들..

이제 막 사랑을 시작한 커플서로가 편해진 커플결혼을 생각하고 있는 커플세상에는 많은 유형의 커플들이 존재합니다.우리가 사랑하는 것을 여기저기 마구마구 알리고 싶은 남자친구, 하지만 여자친구가 페이스북에 연애중을 띄우기 싫어한다면?페이스북에 연애중 띄우기 싫어하는 여자친구의 심리는 무엇일지 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째, 시간이 더 필요하다.아직 연애한지 얼마 되지 않은 커플이라면 여자친구에게 연애중을 띄우는 것은 부담이 될 수 있습니다.남자친구와의 연애를 가볍게 생각하는 것이 아니라 진지하게 생각하고 있기 때문에 둘의 관계에 대해서 진지한 자세를 보일 수 있습니다. 또한 다른 이유에서의 시간이 필요하다면, 남자친구와 좀 더 만나보고 진짜 오래 만날 수 있을거 같은 믿음이 필요할때 연애중을 띄우는 것을 ..

어느덧 4월 완연한 봄이 되었습니다.따뜻한 날씨에 몸도 마음도 무기력해지는 것 같은 느낌이 듭니다.회사 밖에서는 활기차지만 출근, 등교만 하면 무기력해지고 우울해진다면 번아웃 증후군을 의심해 볼 필요가 있습니다. 저 또한 퇴근만하면 힘이 넘쳐나지만 회사만 오면 하루종일 무기력에 언제 퇴근하나 이 생각에 사로잡혀 있는데요~과연 나를 이렇게 만드는 번아웃 증후군이 어떤 증후군인지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 번아웃 증후군이란? 번아웃 증후군이란 한 가지 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적`정신적 피로로 무기력증이나 자기혐오`직무거부 등에 빠지는 것을 말합니다. 이러한 번아웃 증후군에 걸리게되면 우선 의욕이 저하되고, 성취감이나 공감능력이 떨어지게 됩니다.이런 증상이 반복되다가 그 뒤 '모든 일을 그만두고 싶..

솔로일때는 뭐야저게? 나는 안저래! 라고 말하지만 막상 사랑에 빠지게 되면 생기는 증상들이 있습니다.어떤 증상들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 질투본능 사랑하는 사람이 다른 이성과 친해 보이는 것도 불안, 함께 하는 것도 불안 ㅠㅠ 뭔가 사랑하는 사람 주변에 있는 이성들에게 질투를 느끼게 되죠... 하지만 내가 질투나는 것을 표현하면 상대방이 집착이라고 생각할까봐 티내지는 못하고 속으로 끙끙 앓는 경우가 많습니다. 그러나 참다가 한번 터지면 수습불가.. 2. 집착 연애 초기에는 그 사람이 무엇을 하고 있을까 내 생각을 하고 있을까 궁금해하는 것으로 시작이 되지만.시간이 지날수록 나와 떨어져 있는 그 시간 조차 그 사람에 대해서 모든것을 알려고 한다.예전에는 다 먼저 말해줬는데...이젠 먼저 말해주..

2017년이 이제 막! 시작되었는데 벌써부터 무기력하고 우울한 분들 있으신가요~? 저도 요즘 정확히 딱 무엇때문이다라고 말할 순 없지만 스트레스 받고 자꾸 우울감에 빠지네요 ㅠㅠ 새해부터 딱 힘을내서 무언가 하고싶은데 우울감에 빠져있다면 무언가 새로운것을 시도하기 어렵지 않을까라는 생각이 드네요. 살면서 누구나 우울감을 느낄 수 있으나 대부분은 그 원인이 사라지면 좋아지기 마련입니다. 하지만 우울감이 지속될 때 나타나는 증상들이 있습니다. 지금부터 우울할 때 나타나는 주요증상 다섯 가지에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 잘 체크해보시고 다섯 가지 모두 해당이 된다면 당신에게는 무엇보다 당신 스스로를 살펴 볼 필요가 있습니다. 첫 번째, 원인 모를 통증과 아픔이 있다. 우울감은 다양한 방법으로 표출이 됩니다..

평소 무의식적으로 자신도 모르게 하고 있는 습관이 있나요? 손톱을 물어뜯거나, 다리를 떨거나 자신은 하고 있는 줄 모르는데 남들이 말해줘서 아는 그런 습관! 그러한 사소한 습관 하나하나에도 심리가 담겨져 있습니다. 그 중에 연애심리와 관련된 습관에 대해 알아보도록 하겠습니다! 첫 번째, 머리카락 만지기 긴장한 사람들은 자연스럽게 손이 얼굴로 향하기 쉽습니다. 자신이 긴장한 얼굴을 보여주고 싶지 않기 때문인데요. 평소 자신도 모르게 얼굴이나 머리를 습관적으로 만진다면 무엇가 스트레스에 시달리고 있는 상태입니다. 마음이 불안정한 상태로 애인이 당신의 마음을 알아주지 않을 때 큰 싸움이 일어날 수 있으니 주의해야 합니다. 스트레스를 많이 받은 상태에는 사소한것에도 예민하기 마련입니다. 그렇기 때문에 애인이 계..

매번 도전하는 다이어트, 하지만 성공하기란 쉽지 않죠? 2017년에는 다이어트에 성공해서 원하는 몸매를 모두 가져봅시다! 다이어트에 성공하기 위해서 가장 중요한 것은 즐거운 심리를 가지고 하는 것입니다. 동일한 조건에서 다이어트를 하게 되더라도 어떤 심리를 가지고 다이어트를 하느냐는 성공 여부를 결정짓게 됩니다. 그럼 2017년 즐겁게 다이어트 성공을 위해 몇 가지 알려드리겠습니다. 첫 번째, 매일 거울을 보고 멋진 몸매를 상상하라 매일 거울을 보면서 몸매를 확인하는 것이 스트레스라고 생각이 될 수 있습니다. 하지만 매일매일 달라지는 몸을 보면서 의욕을 다질 수 있을 뿐만 아니라, 기록으로 남겨둔다면 나중에 운동에 권태기가 왔을 때 내가 이렇게 의지가 대단했구나 라는 생각을 하게 될 것입니다. 또한 미래..

책상 앞에 앉아 있는데 지금 하는 일은 재미가 없고 미래에 대한 막연한 행복함만 꿈꾸고 있는 '나' 혹시 파랑새 증후군? 파랑새 증후군이란? 급변하는 현대 사회에 발맞추지 못하고 현재의 일에는 흥미를 못 느끼면서 막연한 행복만을 추구하는 병적은 증상이다. 파랑새 증후군이 있는 사람은 현재 자기가 하고 있는 일이 있지만 내가 하고 싶은 일은 따로 있다고 생각합니다. 그래서 한 직장에 오래 있지 못하고 여러 곳으로 옮겨 다니기 쉽습니다. 어떠한 노력없이 자신이 하는일에 대해서 부정적인 측면만 보며 다른 곳에 가면 행복이 있겠지 라고 생각을 하곤 합니다. ▶ 파랑새 증후군 유래 이 파랑새 증후군은 벨기에 동화극 의 주인공에서 유래되었습니다. 동화 내용은 가난한 나무꾼 자녀인 틸틸과 미틸 남매가 꿈속에서 파랑새..

혹시 오늘 꿈을 꾸셨나요? 꿈을 꾸셨다면 어떤 꿈 을 꾸셨나요? 꿈은 무의식중에 자신의 욕구를 표현하는 방법중에 하나입니다. '나는 이런 생각을 한 적이 없는데?', '나는 이런 욕구가 없는데?'라고 생각하실 수 있습니다. 하지만 자신의 무의식은 아무도 모르는 것이기 때문에 ' 내가 이런 욕구를 가지고 있었구나'라는 것을 알 수 있게 되는 것입니다. 그럼 몇가지 꿈을 통해서 심리상태를 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째, 어딘가로 도망치는 꿈 꿈속에서 자신이 어딘가로 도망치고 있진 않나요? 도망치는 꿈을 꾸는 것은 지금 현재 상황에 있어서 정신적으로 불안정하며 현실도피적인 모습을 보이는 것입니다. 그런데 만약 도망치다가 잡히는 꿈이라면 지금 처해져 있는 상황에서 도망을 치고 싶지만 본인 스스로 문제를 직면하..

오늘은 여자들이 좋아하는 남자행동 best5를 가지고 왔습니다. 물론 남자분들이 어? 남자들도 그런데? 라고 느끼실 수 있으실 겁니다. 하지만, 여자들이 어느 포인트에서 좋은감정을 느끼는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째, 말을 이쁘게 할 때 말을 이쁘게 하는 사람을 싫어하는 사람은 없을겁니다. 예를 들어 여자친구 부모님의 생신일 때 선물을 준비합니다. 그런데 이 때 선물을 주면서 '너네 부모님 생신이라 준비했어' 이 말도 물론 고맙지만 '너네 부모님이 널 낳아주셔서 니가 지금 내 옆에 있잖아, 그래서 선물 준비했어 감사하다구' 이런 식으로 말을 한다면 똑같은 선물이더라도 여자는 더 고마움을 느끼며, 이 사람이 지금 내가 옆에 있는게 정말 소중하다고 느끼는 구나 라는 생각을 하게 될 것입니다. ..