심리를 보라

어느덧 4월 완연한 봄이 되었습니다.따뜻한 날씨에 몸도 마음도 무기력해지는 것 같은 느낌이 듭니다.회사 밖에서는 활기차지만 출근, 등교만 하면 무기력해지고 우울해진다면 번아웃 증후군을 의심해 볼 필요가 있습니다. 저 또한 퇴근만하면 힘이 넘쳐나지만 회사만 오면 하루종일 무기력에 언제 퇴근하나 이 생각에 사로잡혀 있는데요~과연 나를 이렇게 만드는 번아웃 증후군이 어떤 증후군인지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 번아웃 증후군이란? 번아웃 증후군이란 한 가지 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적`정신적 피로로 무기력증이나 자기혐오`직무거부 등에 빠지는 것을 말합니다. 이러한 번아웃 증후군에 걸리게되면 우선 의욕이 저하되고, 성취감이나 공감능력이 떨어지게 됩니다.이런 증상이 반복되다가 그 뒤 '모든 일을 그만두고 싶..

'어른이 되기 싫어요', '영원히 어린이로 살고 싶어요' 이런 마음은 누구나 가지고 있는 마음일겁니다. 혹시 그런데 내가 지나치게 어른이 되는 것을 두려워 하지 않나요? 이미 어른임에도 어른이길 거부하고 싶나요? 어른이 되기 싫은 나, 혹시 피터팬 증후군? '피터팬 증후군'이란? 성인이 되어서도 현실을 도피하기 위해 스스로 어른임을 인정하지 않은 채 타인에게 의존하고 싶어하는 심리상태를 말합니다. 예전에는 남성의 심리를 나타내는 말로 사용되었으나, 요즘은 남녀 구분없이 타인에게 지나치게 의존적인 사람에게 모두 사용이 되고있습니다. 얼마전, 나혼자 산다에 출연한 이수경편을 보셨나요? 문방구에서 장난감등을 쇼핑을 하며 액체괴물이 품절되어 안타까워 하는 모습을 보이기도 했습니다. 또한 과거에 나노블럭장난감이나..