“말하면 더 상처 줄까 봐.”“그냥 조용히 넘어가고 싶어.”“표현하는 것도 에너지가 들어.”기분이 상했을 때 말 대신 침묵을 선택하는 사람이 있다.싸우는 것도, 따지는 것도 하지 않고그냥 대화를 끊고 조용히 거리를 둔다.이건 무시일까? 감정 회피일까?아니면 그 나름의 감정 표현일까?1. 감정을 말로 설명하는 게 익숙하지 않은 사람✔️ 내 마음을 정확히 표현하는 게 어렵고✔️ 괜히 말하다가 오해가 생길까 봐 두렵고✔️ 감정을 언어로 다루는 게 불편하다➡️ 이들은 침묵을 감정 회피가 아니라 ‘감정 정리의 시간’으로 사용한다.2. 싸움을 피하고 싶은 회피형 성향✔️ 대립을 싫어하고, 갈등 상황 자체를 불편해함✔️ 감정이 격해질까 봐 먼저 말하지 않고 물러난다✔️ “괜히 더 커질까 봐 말 안 해”라는 식의 방어..