아빠가 싫으면서 왜 아빠 닮은 사람과 결혼할까? – 무의식이 선택한 익숙함의 심리

“나는 절대 우리 아빠 같은 사람과는 안 살 거야.”
그렇게 다짐했는데,
어느 순간 연애 상대 혹은 결혼 상대가 아빠와 너무 닮아 있다.
말투, 가치관, 심지어 무관심하거나 무뚝뚝한 태도까지.

싫어했던 모습인데,
왜 자꾸 그 모습에 끌리게 되는 걸까?

이건 단순한 우연이 아니다.
‘가족 관계에서 형성된 무의식’이 만든 심리적 패턴일 가능성이 높다.

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1. 익숙한 감정 구조에 끌리는 본능

✔️ 인간은 자신에게 ‘익숙한 관계’를 무의식적으로 재현하려는 경향이 있다
✔️ 어릴 적 경험이 감정 반응과 친밀감의 기준이 된다
✔️ 좋고 나쁜 걸 떠나, 그 구조 자체가 편하게 느껴진다

➡️ 아빠와의 관계가 불편했더라도, 그 감정 자체가 무의식에 ‘정상’처럼 새겨진 것.
그래서 새로운 관계에서도 비슷한 감정 구도를 찾아가는 경우가 많다.

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2. 어린 시절 ‘채워지지 않은 감정’에 대한 보상 심리

✔️ 아빠에게 받지 못한 인정, 애정, 관심을
✔️ 비슷한 사람에게서 다시 한번 ‘얻어내려는 시도’
✔️ 이번엔 내가 그 사람을 바꿀 수 있지 않을까 하는 기대

➡️ 과거를 극복하려는 시도로
오히려 과거와 비슷한 사람을 반복해서 선택하게 된다.

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3. 자기 인식 부족 + 감정 패턴의 무의식적 반복

✔️ 아빠와 닮은 사람을 선택하면서도 인식하지 못하는 경우가 많다
✔️ “뭔가 정들어, 말은 거칠지만 마음은 따뜻해” 같은 변명으로 감싸게 된다
✔️ 나중에야 “이게 그때랑 똑같은 상황이었구나” 하고 깨닫는다

➡️ 자기 감정의 구조를 자각하지 못하면,
동일한 고통을 반복 재생산하게 된다.

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4. ‘이 사람은 다를 거야’라는 착각

✔️ 겉모습은 비슷하지만, 이 사람은 내 편이 되어줄 거라는 기대
✔️ 아빠에게 못했던 말, 못받았던 위로를 이 사람과는 나눌 수 있을 거라는 희망
✔️ 결국 같은 상처, 같은 무시, 같은 무관심에 다시 맞닥뜨리는 경우

➡️ 사랑을 통해 과거를 바꾸려는 무의식은
때로 감정적으로 더 깊은 상처를 남긴다.

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✅ 그럼 어떻게 벗어날 수 있을까?

• 감정의 익숙함과 편안함은 다르다는 걸 구분하자
  불편한 감정도 익숙하면 편하게 느껴질 수 있다. 헷갈리지 말 것
• 자기 감정을 자각하는 연습이 필요하다
  “왜 이런 성향에 끌릴까?”를 한 번쯤 되물어보자
• 관계에서 반복되는 패턴이 있다면 멈추고 돌아보자
  상대가 문제일 수도 있지만, 내 선택 기준이 문제일 수도 있다

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무의식은 ‘좋은 사람’보다 ‘익숙한 사람’을 선택한다

아빠를 싫어했다고 해서
아빠와 다른 사람을 선택하는 게 당연한 건 아니다.
인간은 감정적으로 ‘익숙한 틀’ 속에서 안정감을 느끼는 존재다.
그게 설령 아픈 과거라도, 그 감정 구조 자체가 친숙하면 다시 찾아가게 된다.

진짜 성숙한 선택은
과거를 복제하는 게 아니라
그 구조를 인식하고 나에게 맞는 사람을 새롭게 선택하는 것이다.