하루에도 몇 번씩 싸우는 커플, 왜 계속 만나는 걸까? – 깨붙 많은 커플들의 심리

“또 싸웠어. 근데 또 금방 화해했어.”
“진짜 이번엔 끝이다 싶었는데, 다시 연락하더라.”
하루에도 몇 번씩 다퉜다가 붙었다가를 반복하는 커플,
주변에 꼭 한 쌍쯤은 있다. 어쩌면 당신일 수도 있고.

그들은 왜 그렇게 자주 부딪히면서도
쉽게 끝나지 못할까?
감정이 많아서일까, 관계가 중독된 걸까?

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1. 감정 소모가 곧 애정의 증거라고 믿는 사람들

✔️ 격한 감정 교류를 통해 “우린 서로에게 진심이야”라고 느낀다
✔️ 평온한 연애보다 불안정한 연애에서 더 애정을 확인한다
✔️ 싸움 뒤에 찾아오는 화해가 ‘더 강한 연결’로 느껴진다

➡️ 자극이 곧 애정이라는 착각 속에서 갈등을 ‘관계 유지 수단’처럼 사용하는 경우다.

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2. 감정 표현 방식이 다른 두 사람

✔️ 한쪽은 즉각적으로 감정을 쏟아내고
✔️ 다른 한쪽은 침묵하거나 회피함
✔️ 이 차이로 인한 오해와 충돌이 반복됨

➡️ 본질적인 문제는 다르지 않지만,
서로를 이해하지 못해 ‘싸우는 방식’으로 감정을 주고받는 관계가 된다.

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3. 자기애 부족 + 상대에 대한 집착

✔️ ‘나’를 단단하게 갖추지 못한 상태에서
✔️ 상대에게 인정받아야 안정감을 느끼는 사람들
✔️ 싸움조차 “나를 봐줘”라는 감정의 외침이 되는 경우

➡️ 깨붙은 ‘갈등’이 아니라, 사실상 ‘감정 의존’이다.
싸우는 이유보다 싸우는 방식에 중독된 케이스.

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4. 익숙함과 중독의 경계

✔️ 자주 싸우지만, 화해하는 루틴이 너무 익숙해져 있다
✔️ 관계가 불안정할수록 서로에게 집착하게 된다
✔️ ‘놓지 못해서가 아니라, 무너질까 봐 두려워서’ 계속 붙어 있는 것

**➡️ 반복되는 싸움은 감정이 깊다는 증거가 아니라,
관계의 ‘회복 패턴’에 중독된 상태일 수 있다.

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✅ 그럼 이런 관계, 건강한 걸까?

• 감정의 밀도가 지나치게 높은 관계는 결국 지치게 만든다.
• 싸움보다 중요한 건, ‘싸우는 이유가 줄어들고 있는가’다.
• 깨붙은 많더라도, 서로 배우고 변화하고 있는지 체크해야 한다.

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자주 싸우는 게 문제는 아니다. 같은 이유로 싸우는 게 문제다.

서로 너무 좋아서 자주 싸우는 게 아니라,
서로 너무 다르거나, 너무 닮아서 부딪히는 것일 수 있다.

싸움은 감정의 일부지만,
반복되는 패턴은 결국 관계를 소모시킨다.

계속 만날 거라면,
싸우는 ‘방식’과 ‘이유’는 바뀌어야 한다.