연애 초반, 연락을 얼마나 자주 해야 할까? 혹시 너무 자주 연락하면 부담스러워할까? 반대로 너무 뜸하면 관심이 없어 보일까? 많은 사람들이 "연락 빈도 조절"이 연애에서 중요한 심리적 무기라고 생각한다. 하지만 실제로도 효과가 있을까? 심리학적 관점에서 연락 빈도 조절의 효과와 올바른 방법을 알아보자.1. 연락 빈도 조절이 연애에 미치는 심리적 효과1) 심리적 간격 효과 (Psychological Distance Effect)사람은 가까이 있을수록 익숙해지고, 멀어질수록 궁금증이 생긴다. 연락 빈도 조절은 상대방에게 '적당한 거리'를 유지하게 하여 흥미를 지속시키는 데 도움을 줄 수 있다. 하지만 너무 과하면 오히려 감정이 식을 수도 있다.2) 작동기억 부담 (Cognitive Load Theory)연..