심리를 보라

매번 도전하는 다이어트, 하지만 성공하기란 쉽지 않죠? 2017년에는 다이어트에 성공해서 원하는 몸매를 모두 가져봅시다! 다이어트에 성공하기 위해서 가장 중요한 것은 즐거운 심리를 가지고 하는 것입니다. 동일한 조건에서 다이어트를 하게 되더라도 어떤 심리를 가지고 다이어트를 하느냐는 성공 여부를 결정짓게 됩니다. 그럼 2017년 즐겁게 다이어트 성공을 위해 몇 가지 알려드리겠습니다. 첫 번째, 매일 거울을 보고 멋진 몸매를 상상하라 매일 거울을 보면서 몸매를 확인하는 것이 스트레스라고 생각이 될 수 있습니다. 하지만 매일매일 달라지는 몸을 보면서 의욕을 다질 수 있을 뿐만 아니라, 기록으로 남겨둔다면 나중에 운동에 권태기가 왔을 때 내가 이렇게 의지가 대단했구나 라는 생각을 하게 될 것입니다. 또한 미래..

2016년도 얼마 남지 않았는데 아직도 짝사랑을 하고 계신가요? 2017년 짝사랑 탈출을 위한 팁 4가지를 공개합니다. 옆에 있는 그`그녀가 당신의 마음을 모르는 것 같아서 마음이 초조하신가요? 포기하고 싶어도 포기가 안되는게 짝사랑입니다. 짝사랑의 끝은 상처와 서러움 뿐이지만, 오늘도 여전히 짝사랑을 하는 여러분들을 위해 지금부터 피해야 할 행동을 모아봤습니다. 첫 번째, 피드백 요구 내가 주는만큼 받고 싶은건 사람들 누구나 느끼는 감정이다. 하지만 짝사랑은 일방적으로 베푸는 사람이라고 생각 할 수 있다. 그런데 어느날 부터 내가 주는 만큼 상대방이 해주 길 바란다면? 그 순간부터 상대방에게는 부담으로 다가 올 것이다. 슬픈 말이지만, 짝사랑은 어느정도 자기 희생과 슬픔에 예고된 사랑입니다. 따라서 상..