연애 초반의 설렘은 시간이 지나면서 점차 사라지고, 어느 순간 연인과의 관계가 익숙함을 넘어 지루하게 느껴질 때가 있다. 이것이 바로 ‘권태기’다. 하지만 권태기는 연애의 끝이 아니다. 심리학적으로 접근하면, 권태기를 건강하게 극복하고 사랑을 지속할 방법이 있다.1. 권태기는 왜 오는 걸까?권태기는 관계가 안정되면서 새로움이 줄어들고, 상대방에 대한 기대와 현실이 어긋날 때 찾아온다. 심리학적으로 볼 때, 이는 ‘쾌락 적응(Hedonic Adaptation)’ 현상과 관련이 깊다. 처음에는 큰 행복을 주던 것이 시간이 지나면 당연하게 느껴지는 것이다.✅ 권태기의 주요 원인연애 초반의 설렘이 사라짐반복되는 데이트 패턴과 루틴상대방에 대한 기대와 현실의 차이감정 표현 부족 및 소통 문제하지만 권태기는 반드시..